“‘爱’和‘乐’”是我了解《爱和乐》以来，常思考的两个问题，一是：如果我用了《爱和乐》也会爱上他吗？二是：《爱和乐》真有那么神奇？能让我“乐”？
   有句熟语“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，我就是在这样的情况下知道有《爱和乐》。看见

“父母大学”的QQ群里常有人聊《爱和乐》，一次次聊《爱和乐》我都没有理睬，更没有去跟贴了解他；只是想：群里怎么会有这么多人问起《爱和乐》，还有那么多人说买了用了很好。《爱和乐》到底是什么呀？是书？是开发大脑的？可能就和我买过了《右脑训练营》一类的吧。
    说到《右脑训练营》，我清楚的记得是06年在一文摘上看见一篇文章《宝宝右脑开发宜早不宜迟》和《右脑训练营》的产品介绍，《宝宝右脑开发宜早不宜迟》的文章里讲述了左右脑的分工，而且有几个很震惊的数据是：右脑的储存量是左脑的100万倍；现实生活中95%的人仅仅使用了左脑；终其一生大多数人只运用了大脑的3%-4%，其余97%都蕴藏在右脑的潜意识之中；人脑在3岁以前完成发育的60%，6岁以前完成90%，右脑在三岁以前即发达，但成年人的右脑仅及3岁左右的四分之一，0-6岁是开发右脑的黄金时期。一看大吃一惊，还恨自己知道的太晚，这么好的产品马上就去买来了，可到现在有1年左右了，没发现有什么变化（可能有多方面原因），所以我对社会上好多打着开发小孩智力的产品都打以问号。
    直到在“父母大学”认识了几位好朋友，有一次我们聊得很开心，我顺便问了一句：“《爱和乐》是什么？”阿紫回答我说：“音乐，很好的。”我接着又问了：“你买了？”她回答说：“是的，有专门的贴子你可以去了解一下。”我半信半疑的（我相信她的话，但我不知道那产品对我也一样好？）回答：“好的，有空我去看看，谢谢！”我还没有马上去看的冲动，而是过了几天很空时，我才去“父母大学”标题栏找到了“爱和乐”点击就连接到了《爱和乐》的网站，还找到了“父母大学”里有关《爱和乐》的整理贴，连着几天都上网站看有关《爱和乐》的文章。了解多了，我还真的有想试试的念头，但要360元，我又忧虑了：真的都有上面写的那么好？如真的话那也值得，对小孩来说毕竟是一辈子，也算是小投资大收益，更何况对一家人都有用。就在这时“父母大学”网站推出了好活动——家教网币换礼品，其中就有我想要的——1000个家教网币换《爱和乐》精华篇，于是我就天天上“父母大学”发贴跟贴，呵呵终于在11月3日达到了1000家教网币，马上就换成功了；接下来的是：我要等待11月15日邮寄出来；我要去买台新的CD机来专门播放《爱和乐》。
    今天我是以《爱和乐》的了解者和很想使用者的身分来写这篇文章的,因为我已经喜欢《爱和乐》我想拥有他，想他天天伴我全家！接下来我就来说说我所了解的,有不正确的还请多多指导,谢谢大家!
一：理解《“爱”和“乐”》三个字 
《爱和乐》是音乐教育家陈功雄博士研究并实践三十多年的“与生命同步、与宇宙同步”的《全能全脑教育音乐》（也可简称《美乐》）。
刚看见《爱和乐》我不知道怎么读，就都读成“爱（ài）和（hé）乐（lè）”，原来可以读成“爱（ài）和（hé）乐（yuè）”也可以读成“爱（ài）和（hé）乐（lè）”。读成“爱（ài）和（hé）乐（yuè）”时，就是陈博士的教育方法——左脑是语言的脑，以“爱”的语言来强化左脑；右脑是音乐的脑，以美好的“乐”来活化右脑，所以“开心”等于开右脑。读成“爱（ài）和（hé）乐（lè）”时，就是陈博士的教育目标——开启右脑、活化右脑时，人人成为亲切、和蔼、充满爱与喜乐的“全脑人类”。大家都能爱人如己，也能得到别人的爱，明白生命的意义，彼此同心协力，我们就能在这地球上过着更幸福、快乐的生活。
二：适用范围及效果
   适用范围及效果是我最关注的，原来《爱和乐》是不论男女老幼，听赏它都会有神奇之处出现。尤其是孕妇、婴孩和学生，每天听它两小时以上（多多益善），只要三个月就会有神奇妙处出现（以“爱”育人，三年始有成；但是，以“爱”加“乐”三月即见效）。
使用《爱和乐全能全脑教育音乐》出生下来的婴孩，会有下列八大特征：1、总是笑眯眯； 2、晚上不哭闹； 3、喜欢亲近人； 4、提早会说话； 5、脸蛋秀丽可爱； 6、眼神聪慧明亮； 7、左右脑均衡发育、 双手万能； 8、长大后智力商数（IQ）高、情绪智慧（EQ）好、尤其是创造力（CQ）强。
    使用《爱和乐全能全脑教育音乐》的学生会变得：（1）更聪明、更乖巧；（2）功课不再是压力，学习成为一种乐趣；（3）能动能静，有耐性，规矩好；（4）有爱心，能孝顺。
    以《爱和乐》培育成长的年轻人：较负责、较自制、较合群、肯助人、较体贴关心、较平和、较民主、较能三思而行、表达能力较佳、社会知觉与决策能力较强。
    有《爱和乐》相伴的中老年人：能更幸福快乐而健康长寿，将与精神紧张及心脏血管有关的疾病无缘，且较不易患老人痴呆症。
三：使用方法
   《爱和乐》的实用方法很有讲究：
1.《爱和乐》只要把“美乐”以中等的音量播放出来，不论有“听”到或没“听”到，其“美乐”的艺术声波都在为你我的大脑做“音乐体操”。因为使脑波出现“α波”（右脑的脑波）的要诀是让左脑安静；因此播放美乐时，切忌大音量，专心做你该做的事，不要在乎音乐的存在。
2. 播放顺序  ——按照“精华篇”、“进阶篇”和“高级篇”的顺序播放。每盘听10—15天（2周）后再换下一盘，坚持听，坚持才有效果。 “精华篇”其中的《好歌》作为欣赏学习用，最好只在白天播放。
3. 音量控制
    晚上播放，音量控制到只能听到乐曲的一点点声音就行，若有若无地播放，以不干扰睡眠为最佳。孕妇切忌大音量，即使白天播放，音量也不可太大声。
4. 播放时间
   “睡眠后的教育”——通过《爱和乐》的研究和常年实践，睡觉时一直播放具有最佳效果，播放可至次日清晨。白天可遵照“音乐生活化、生活音乐化”的原则，按具体情况安排。
5. 音响设备
    为达到最佳效果，须用有“重复健”的CD、VCD或DVD音响设备，可以一直播放

《美乐》不中断，这样就可以达到陈博士说的“音乐生活化”的效果。同时应配上高质量音箱，切忌用耳机播放。设备的选择要具备以下两点原则：A、音量开到最大时，声音不会有撕裂感；B、音量开到最小时，听不到机器本身的磁头磨擦声和电流杂音等。
四：《爱和乐》的组成及价格
爱和乐有精华篇、进阶篇、高级篇三部分组成，总价360元。  
第一辑：《全能全脑教育音乐精华篇》
含四片CD（￥120元）：美乐1；美乐2；美乐3；好歌4 
第二辑：《全能全脑教育音乐进阶篇》
含四片CD（￥120元）：温馨美乐1；温馨美乐2；温馨美乐3；温馨美乐4  
第三辑：《全能全脑教育音乐高级篇》
    含四片CD（￥120元）：益智美乐1；益智美乐2；益智美乐3；益智美乐4
     最后让我们牢记陈功雄博士的《爱和乐》的理念——“尊敬的爱”才是真正的“爱”，以“爱”培育人类、善待自己；以“乐”活化右脑、美化人生。
     祝大家天天“爱”和“乐”！